Alana Noex får smisk av Coach Sarah Gregory för bristande disciplin och glädje

Alana Noex brist på disciplin har skaffat henne en hel del problem, eftersom hon måste stanna kvar för extra handledning av tränaren Sarah Gregory. Cheerleadertruppen är på en resa och bor några nätter i ett stort privat residens medan de tränar och reser till närliggande evenemang. Som ett “tack” för deras hårda arbete och hängivenhet får de andra flickorna i truppen lov att gå ut och äta middag, se på film och sightse för en rolig kväll… alla utom Alana, som har varit svårhanterlig… saknat disciplin i sitt förhållningssätt till de mest grundläggande cheerleadersrutinerna. Sarah skäller ut Alana och är bestört över hur lite ansträngning hon har lagt ner på att vara en lagmedlem; hon är inte här för en gratis semester! Alana får genomgå några stretchövningar på de mattor som Sarah har lagt ut. Hennes uppvärmning är bedrövlig, liksom hennes kunskap om rutinerna, så hon läggs över tränarens knä och får en smiskreminder om vikten av disciplin och hängivenhet till saken. Alana slutar med en öm bak av de kontinuerliga daskarna från hennes tränares elaka hand. Förödmjukelsen av att bli låst med benen och sedan få smisk på alla fyra utan värdigheten av sina trosor lär den olydiga flickan att hon kommer att lära sig rutinerna. Hon lämnas ensam att begrunda sin framtid medan tränaren hämtar de senaste filmade cheerleadersrutinerna för henne att studera, tillsammans med vetskapen om att de andra flickorna njuter av sin kväll ute!