奴隸訓練：柔韌性與力量測試 - 艾瑞爾·安德森

又到了我在奴隸訓練學院的定期考核日，今天主人要檢驗我的柔韌度與肌力。我確信一切會很順利——雖然沒讀完整本指導手冊，但應該沒人會真的讀完吧？實操練習我也沒認真做，反正我本來就夠強壯柔軟了不是嗎？踩著高跟鞋、頸間拴著鋼製奴隸項圈，我隨意做了些熱身動作。這場考核絕對能輕鬆過關！

可惜訓練師到場後完全持相反意見。原來真得讀完手冊！連每個動作名稱都該背熟！考核還沒開始，他已經覺得有必要用馬鞭教訓我。痛死了！先是平衡力、肌力和腿姿測試，動作難得要命，皮帶、刑板和马鞭接連抽在我身上。柔韌度環節稍好些，但懲罰依舊頻繁嚴厲，最後還得用極痛苦的姿勢挨完二十下藤條。最終他讓我維持著折磨人的受罰姿勢，自己去撰寫考核報告——這種姿勢根本撐不了多久啊！

下載《奴隸訓練：柔韌與力量》