Oppurtunistiske cheerleaderen Alana grep sjansen til å klatre i troppens rangstige da Sarah tok en legitim permisjon. Ved å spre løgnen om at Sarah latet, snek Alana seg inn i hennes plass foran i lagets største rutiner. Men da Sarah oppdager bedraget, gjør hun følelsene sine krystallklare om slik bakvendt oppførsel. Siden treneren allerede deler ut ris til troppen, tar Sarah på seg å lære sin såkalte venninne en hardere lekse – og deler ut en brennende håndris som etterlater Alanas bare rumpe sviende og hver cheerbevegelse mye vanskeligere. Skamfull og ydmyket innser Alana hvor lavt hun har sunket. Å forråde sin beste venninne var en feil hun ikke vil våge å gjenta!
